La respiración, o pranayama en sánscrito, es un pilar fundamental en la práctica del yoga. Más allá de ser un…
La respiración, a menudo ignorada, es en realidad el corazón de la práctica del yoga. Más que un simple acto…
La respiración, es el proceso fisiológico más constante en nuestras vidas. No podemos pasar mucho tiempo sin respirar, nuestro cuerpo…