por Elisabeth Hucke | Feb 27, 2024 | ciencia y espiritualidad, Energías, Espiritualidad, Holismo, mindfulness, Psicología
En el mundo actual, el estrés se ha convertido en un compañero omnipresente. Las exigencias del trabajo, las responsabilidades familiares, las preocupaciones económicas y el ritmo acelerado de la vida diaria pueden generar una carga mental considerable. Si bien el...
por Elisabeth Hucke | Oct 16, 2023 | Autoconocimiento, Autosanación, Holismo, meditación, mindfulness, Psicología
Las hormonas son parte de nuestra biología, dependemos de su equilibrio para nuestro bienestar físico, en tanto que sus desequilibrios acarrean problemas de salud crónicos. Los desequilibrios hormonales están vinculados a hábitos de la vida moderna, la dieta...
por Elisabeth Hucke | Jul 31, 2023 | Holismo, meditación, mindfulness, Yoga
El egoísmo es una actitud que consiste en anteponer los propios intereses y deseos a los de los demás, sin tener en cuenta las consecuencias que puedan causar. El egoísmo puede manifestarse de diferentes formas, como la avaricia, la envidia, la soberbia, la...
por Elisabeth Hucke | Ene 23, 2023 | Autoconocimiento, crecimiento espiritual, Holismo, mindfulness, Psicología, terapias holíticas
El holismo tiene sus lugares comunes con la psicología, y, en especial con la Gestalt. Las formas de terapia que involucran la sanación de la psique, la cura de las neurosis, es afín a la noción de sanación integral. En los siguientes párrafos, se hablará sobre la...
por Elisabeth Hucke | Oct 10, 2022 | Energías, Espiritualidad, mindfulness
El pensamiento positivo es una poderosa herramienta para mejorar nuestro ánimo. No es raro que siempre venga acompañado del entusiasmo y la felicidad. Nuestros pensamientos tienen una incidencia directa en nuestras emociones y en la neuroquímica de nuestro cerebro....
por Elisabeth Hucke | Oct 3, 2022 | meditación, mindfulness
Crear hábitos, es cosa de paciencia y una buena actitud bajo el enfoque adecuado. Y es que los hábitos están muy arraigados en nuestra mente, se manifiestan en piloto automático, casi siempre de manera inconsciente y aunque no lo percibamos, se vinculan con nuestra...
Comentarios recientes