por Elisabeth Hucke | Nov 19, 2024 | Autoconocimiento, ciencia y espiritualidad, crecimiento espiritual, creencias y energías, Espiritualidad, Yoga
Kundalini Yoga, una antigua práctica espiritual originaria de la India, ha ganado popularidad en los últimos años por sus beneficios físicos, mentales y espirituales. Esta forma única de yoga se centra en despertar la energía kundalini, una fuerza vital que reside en...
por Elisabeth Hucke | Jun 3, 2024 | Autoconocimiento, Autosanación, Energías, Holismo, meditación, Yoga
El autorespeto y la autoestima, suelen considerarse lo mismo, no obstante, existen diferencias entre estos parecidos dos conceptos. En el siguiente artículo, se abordará la importancia y relación de estas ideas en nuestras vidas, de la mano de las enseñanzas de María...
por Elisabeth Hucke | Abr 15, 2024 | meditación, terapias holísticas, Yoga
En el ajetreado mundo actual, donde la mente se ve constantemente bombardeada por estímulos externos, encontrar la paz interior puede parecer una tarea imposible. Sin embargo, existe una práctica ancestral que ha demostrado ser eficaz para calmar la mente y alcanzar...
por Elisabeth Hucke | Abr 2, 2024 | crecimiento espiritual, creencias y energías, respiración, Yoga
La respiración, a menudo ignorada, es en realidad el corazón de la práctica del yoga. Más que un simple acto mecánico, la respiración consciente, también conocida como pranayama, es una herramienta poderosa que te permite conectar con tu cuerpo, mente y espíritu. ¿Por...
por Elisabeth Hucke | Jul 31, 2023 | Holismo, meditación, mindfulness, Yoga
El egoísmo es una actitud que consiste en anteponer los propios intereses y deseos a los de los demás, sin tener en cuenta las consecuencias que puedan causar. El egoísmo puede manifestarse de diferentes formas, como la avaricia, la envidia, la soberbia, la...
por Elisabeth Hucke | Jun 26, 2023 | crecimiento espiritual, Yoga
El yoga es una forma estupenda para que los niños se mantengan activos, mejoren su flexibilidad y su atención, además de iniciarse en un camino espiritual. Hay muchas posturas de yoga adecuadas para los niños, y puedes encontrar muchos vídeos y aplicaciones de yoga...
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