por Elisabeth Hucke | Jun 3, 2024 | Autoconocimiento, Autosanación, Energías, Holismo, meditación, Yoga
El autorespeto y la autoestima, suelen considerarse lo mismo, no obstante, existen diferencias entre estos parecidos dos conceptos. En el siguiente artículo, se abordará la importancia y relación de estas ideas en nuestras vidas, de la mano de las enseñanzas de María...
por Elisabeth Hucke | May 28, 2024 | Autoconocimiento, Autosanación, chakras, ciencia y espiritualidad, creencias y energías, Energías, meditación, mindfulness
En el ajetreo de la vida moderna, a menudo nos encontramos perdidos en un mar de pensamientos, emociones y preocupaciones. La mente, como un mono inquieto, salta de un lado a otro, dificultándonos encontrar la paz interior y la felicidad que anhelamos. Sin embargo,...
por Elisabeth Hucke | Abr 9, 2024 | Alimentación consciente, Alimentación y energías, Autosanación, terapias energéticas
En el mundo actual, donde la búsqueda de la salud y el bienestar se ha convertido en una prioridad, han surgido diversas prácticas que prometen mejorar nuestra calidad de vida. Entre estas, el ayuno intermitente, la autofagia y el ayuno ayurvédico han ganado gran...
por Elisabeth Hucke | Feb 12, 2024 | Autoconocimiento, Autosanación, ciencia y espiritualidad, crecimiento espiritual
Cerrar los capítulos del pasado, implica dejar de invertir energías rememorando alguna herida o experiencia negativa ocurrida en nuestra historia de vida. Marta Matarín, nos explica cómo cerrar capítulos del pasado a través de la meditación, como herramienta de...
por Elisabeth Hucke | Oct 16, 2023 | Autoconocimiento, Autosanación, Holismo, meditación, mindfulness, Psicología
Las hormonas son parte de nuestra biología, dependemos de su equilibrio para nuestro bienestar físico, en tanto que sus desequilibrios acarrean problemas de salud crónicos. Los desequilibrios hormonales están vinculados a hábitos de la vida moderna, la dieta...
por Elisabeth Hucke | Oct 2, 2023 | Autoconocimiento, Autosanación, crecimiento espiritual, Espiritualidad, Uncategorized
El holismo es una perspectiva que considera que el todo es mayor que la suma de sus partes. Según el holismo somos seres multidimensionales: cuerpo, mente, energía y espíritu integrados. En el contexto del dolor y la pérdida, el holismo nos lleva a considerar que...
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