por Elisabeth Hucke | Abr 9, 2024 | Alimentación consciente, Alimentación y energías, Autosanación, terapias energéticas
En el mundo actual, donde la búsqueda de la salud y el bienestar se ha convertido en una prioridad, han surgido diversas prácticas que prometen mejorar nuestra calidad de vida. Entre estas, el ayuno intermitente, la autofagia y el ayuno ayurvédico han ganado gran...
por Elisabeth Hucke | Feb 12, 2024 | Autoconocimiento, Autosanación, ciencia y espiritualidad, crecimiento espiritual
Cerrar los capítulos del pasado, implica dejar de invertir energías rememorando alguna herida o experiencia negativa ocurrida en nuestra historia de vida. Marta Matarín, nos explica cómo cerrar capítulos del pasado a través de la meditación, como herramienta de...
por Elisabeth Hucke | Oct 16, 2023 | Autoconocimiento, Autosanación, Holismo, meditación, mindfulness, Psicología
Las hormonas son parte de nuestra biología, dependemos de su equilibrio para nuestro bienestar físico, en tanto que sus desequilibrios acarrean problemas de salud crónicos. Los desequilibrios hormonales están vinculados a hábitos de la vida moderna, la dieta...
por Elisabeth Hucke | Oct 2, 2023 | Autoconocimiento, Autosanación, crecimiento espiritual, Espiritualidad, Uncategorized
El holismo es una perspectiva que considera que el todo es mayor que la suma de sus partes. Según el holismo somos seres multidimensionales: cuerpo, mente, energía y espíritu integrados. En el contexto del dolor y la pérdida, el holismo nos lleva a considerar que...
por Elisabeth Hucke | Sep 25, 2023 | Autosanación, crecimiento espiritual, creencias y energías, Holismo
Las preocupaciones, son parte de la vida moderna. Estar preocupado constantemente es visualizar el peor escenario posible. Los escenarios y amenazas que desencadenan nuestras preocupaciones, además, rara vez ocurren, pero de igual forma afectan nuestra calidad de...
por Elisabeth Hucke | Sep 18, 2023 | Autoconocimiento, Autosanación, ciencia y espiritualidad, crecimiento espiritual, Energías, Espiritualidad
La enfermedad y los pensamientos negativos pueden alimentarse mutuamente, creando un círculo vicioso que puede ser difícil de romper. Cuando una persona está enferma, es normal experimentar pensamientos negativos sobre su situación. Estos pensamientos pueden incluir...
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