por Elisabeth Hucke | Jun 5, 2022 | Autoconocimiento, Autosanación, crecimiento espiritual, Espiritualidad, herramientas espirituales, meditación, prácticas espirituales
Paz interior, “¿Puedes aceptar la idea de que una vez que cambias tu estado interno, no necesitas que el mundo externo te brinde una razón para sentir alegría, gratitud o aprecio?”.Joe Dispenza. Al oír hablar sobre la paz, lo primero que suele acudir a nuestra mente...
por Elisabeth Hucke | May 16, 2022 | Autoconocimiento, Autosanación, crecimiento espiritual, Espiritualidad, herramientas espirituales, Medicina alternativa, meditación, mindfulness, prácticas espirituales
“El mundo que hemos creado es un proceso de nuestro pensamiento, no se puede cambiar sin cambiar nuestra forma de pensar”Albert Einstein. Todos somos en esencia seres espirituales viviendo una experiencia física, esta dimensión del espíritu va más allá de...
por Elisabeth Hucke | Mar 26, 2022 | crecimiento espiritual, meditación
Debido a la guerra en Ucrania, me han preguntado mucho en estos días como contribuir en la paz mundial, más allá de donar dinero, ropa o alimentos. La perspectiva de este artículo es la de analizar lo que está pasando en nuestro planeta en este momento de la historia...
por Elisabeth Hucke | Nov 1, 2021 | ciencia y espiritualidad, herramientas espirituales, Medicina alternativa, meditación
En su libro El Placebo eres tú: descubre el poder de tu mente, Joe Dispenza, científico y estudioso de como los pensamientos y emociones interactúan con nuestra biología para afectarnos en la salud y en todas las esferas de nuestra vida, documenta múltiples casos en...
por Elisabeth Hucke | Oct 4, 2021 | meditación, prácticas espirituales, Yoga
La posición de loto y la de cuclillas son asanas del yoga. Amabas posturas, benefician nuestra salud y bienestar enormemente. Nuestra postura corporal tiene un impacto directo sobre nuestro bienestar que solemos pasar por alto. Y es que la postura forma parte de...
por Elisabeth Hucke | Jul 12, 2021 | herramientas espirituales, meditación, mindfulness
El sueño es uno de los procesos orgánicos más importantes. Dormir bien es reparador, ayuda a nuestro organismo a reestablecer el equilibrio. Por consiguiente, es fundamental para mantener nuestra salud y bienestar. El sueño es el responsable de la autorregulación de...
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