Técnicas de relajación
Liberar tensión y estrés, puede ser el mejor aliado para tu salud. Disfrutar de una mejor calidad de vida aún ante el advenimiento de circunstancias externas que puedan escapar de nuestro control y previsiones, puede ser cuestión de actitud. En efecto, no podemos...
leer más
Constancia y paciencia para crear hábitos saludables
La paciencia es el arte de la esperanza ¿Te has preguntado alguna vez que se necesita para desarrollar hábitos saludables? La constancia y la paciencia, son dos cualidades para desarrollar hábitos saludables. Sin embargo, cabe preguntarse ¿estas aptitudes que parecen...
leer más
Akenatón y la cosmogonía egipcia
Akenatón, es uno de los faraones egipcios que ha suscitado más intriga en arqueólogos, historiadores y otros estudiosos de la egiptología. Y es que Akenatón introdujo la idea del monoteísmo en Egipto durante su reinado. Aunque muchos aseveran, que trataba de enseñar...
leer más
La importancia de vivir en el presente
“Si quieres protagonizar una experiencia sobrenatural -regenerar tu propio cuerpo, crear insólitas oportunidades que nunca antes habías imaginado y vivir experiencias místicas y trascendentes-, tendrás que empezar por familiarizarte con la idea del instante presente:...
leer más
La resiliencia: una cualidad a desarrollar
La resiliencia, es la capacidad que poseemos para sobreponernos a situaciones traumáticas y adversas. En otras palabras, es la habilidad para seguir adelante pese a las dificultades, saliendo fortalecidos y con más sabiduría. ¿La resiliencia es una cualidad con la que...
leer más
El monte Shasta
Ubicado en el límite meridional de las Montañas Cascada, en el condado de Siskiyou, California, el Monte Shasta es una montaña imponente y de magnifica belleza que se yergue a 4322 metros sobre el nivel del mar, adornando con su cumbres nevadas al Bosque nacional...
leer más
Neurotransmisores, energías y ciclos lunares
¿Existe alguna relación entre los ciclos de la luna, nuestros procesos biológicos y nuestro estado de ánimo? ¿Puede nuestro satélite natural afectar nuestra disposición para realizar algunas actividades en determinados momentos del mes? Para las civilizaciones...
leer más
El mantra Om
Los mantras, son palabras o frases sagradas que se utilizan para ayudar a meditar, mientras se busca inducir estados más elevados de consciencia. Dicho de otro modo, son palabras sagradas que sirven de apoyo a la meditación, o para conectarse con la divinidad que...
leer más
Alimentación consciente: una mejor forma de alimentarnos
Gran parte de las enfermedades que generan mayor morbilidad a nivel mundial, se asocian a hábitos de la vida moderna. El estrés, el sedentarismo y una alimentación inadecuada, suelen figurar entre las principales causas de los desequilibrios sistémicos en el...
leer más
Los efectos terapéuticos del Mar
¿Has escuchado alguna vez decir eso de que el mar todo lo cura? La creencia es muy antigua. Ya para el siglo XVIII, los médicos recomendaban a sus pacientes visitas al mar como parte de la terapia de recuperación. Pero ¿qué hay de cierto en todo esto?Proyecto...
leer más
Comentarios recientes